朝活
- 人生を進める最適な時間は朝かもしれない
- 日中は仕事などに追われ、夜は疲れていたり予定があったりする
- 朝やるとよさそうなこと
- 習慣としてやりたいこと(学習など)
- 人生に関するプロジェクト(個人開発など)
スケジュール
- 6:30に起きて9:00に始業するまでの3時間
- ~6:25 起床
- 6:30~7:00
- オンライン英会話
- 7:00~7:30
- お湯を沸かし始める
- HIITを(2分でいいから)やる
- コーヒーを淹れる
- 朝ごはんを食べる
- 本を読む
- スケジュールリング
- 7:30~8:00
- 個人開発タイム
- 8:00~8:30
- 火木土:ジムに行く
- 月水金日:英語の勉強
- 8:30~9:00
- 雑務消化タイム
- ギター動画を投稿する
- 人生design docsに向き合う
- 9:00~ 始業
やりたいこと
2024/3時点
- オンライン英会話 30m
- 読書 5m~
- 朝食 15m
- ギター動画の投稿 5~10m
- ジムに行く 30m
- 英語学習 10~30m
- 雑務消化タイム
- 個人開発タイム